Las Fortalezas en hacer psicoterapia de parejas

Tanto la buena psicoterapia de parejas y el buen asesoramiento matrimonial ponen a un tercero bien informado en una posición para ver cosas que usted no ve, y señalar a usted sus puntos ciegos.

 Por ejemplo:

La psicoterapia de parejas y el asesoramiento matrimonial tienen las  ventajas

Opciones que tal vez no hayas pensado en

• Patrones de relación
•   Razones detrás de las reacciones
•   Intenciones
•  Posibilidades
•  Consecuencias de tus palabras y acciones
• Expectativas ocultas 
•   Conflictos en las expectativas
  Creencias que tal vez no te das cuenta

 

La buena psicoterapia de pareja ayuda a que te "despegues". Algo sobre tu relación que  no es correcto, y lo que hayan hecho los dos para cambiar las cosas y no ha funcionado. O simplemente no sabes qué hacer para empezar. Un observador objetivo le ayuda a encontrar formas de salir de su "atadura".

Ayuda a explicar el comportamiento irritante, extraño o malo de su cónyuge y cómo podría estar alentándolo.

Un buen consejo revela defectos en sus cogniciones - esos pensamientos o percepciones que ha formado y ahora se aplican para dar sentido al presente. Por ejemplo, su cónyuge a veces se aleja durante los argumentos y lo interpreta como indiferente. En un evento posterior, no relacionado, ella dice algo y se aleja. En su mente ella simplemente ha pasado a lo largo de un pedazo de información y ha ido sobre su negocio. Usted, debido a los numerosos argumentos, piensa que esto es sólo otro ejemplo de su cónyuge indiferente. Usted ha entendido mal la situación actual. Una buena orientación identificaría la cognición de que usted tiene un cónyuge indiferente para que pueda decidir si es o no cierto. ¿Ha verificado con ella la razón por la que se aleja durante las discusiones? ¿Y tiene sentido generalizar la cognición a esta o cualquier otra situación?

No es suficiente saber cómo funcionan las relaciones en general, sino cómo pueden relacionarse usted y su cónyuge, dadas sus diferentes personalidades y creencias. Un buen asesoramiento muestra cómo las incompatibilidades pueden convertirse en algo agradable.

La buena psicoterapia de parejas ayuda a que su perspectiva a través de su cónyuge cuando no se puede, y le ayuda a ver la perspectiva de su cónyuge. Esto no se trata sólo de aprender "habilidades de comunicación". Esto también se trata de darse cuenta de cómo otro puede tener un punto de vista que entra en conflicto con el suyo. No es que cualquiera de ustedes tenga que cambiar su pensamiento, sino simplemente aceptar que el otro puede tener una perspectiva diferente, pero todavía válida.

Le ayuda a alcanzar los objetivos que desea, pero no sabe cómo lograrlo.

A veces piensas que sabes lo que necesitas cuando realmente necesitas algo más. Un buen consejo puede indicar lo que realmente está sucediendo.

Nota: la frase clave en todo esto es "buen asesoramiento" o "buena terapia". Esta sección de consejería matrimonial de ceanaa tiene que ver con el reconocimiento y la obtención de una buena asesoría matrimonial.

¿Qué pasa si mi cónyuge

¿No quiere asesoramiento matrimonial?

¿Qué debo hacer?

Si su cónyuge se niega a hacer terapia de pareja, pero desea que la ayuda  externa, a continuación, hacer el asesoramiento matrimonial por su cuenta. Apenas haga el psicoterapeuta  enterado que usted no está allí para la terapia individual, sino para la ayuda del matrimonio. Otra manera de decirlo es: usted no es el cliente, su matrimonio es. (La terapia individual es diferente de la asesoría de relaciones.)

Lo he visto escrito muchas veces en foros de internet que el asesoramiento matrimonial sólo funciona cuando tanto el marido como la esposa quieren hacer que su matrimonio funcione. Suena lógico, ¿verdad? Esas personas están pasando por alto un hecho importante, pero simple.

Usted puede cambiar su relación matrimonial (o cualquier relación) sólo por lo que hace y cómo se comporta. Puede tomar más tiempo que si la otra persona estaba completamente a bordo con hacer mejoras. Él / ella podría ser sospechoso, preguntándose qué estás haciendo, y puede incluso resistir activamente a sus cambios. Con el tiempo, sin embargo, su sinceridad y enfoque no crítico para tener una mejor relación afectará a su cónyuge de una manera positiva.

Así que si usted es el único que quiere la ayuda de un psicoterapeuta  matrimonial, vaya para él. El psicoterapeuta  puede ayudarlo a persuadir a su cónyuge a unirse eventualmente.

La gente se resiste a la psicoterapia de pareja por muchas razones. Tener que hablar de cómo su matrimonio no está funcionando bien para un extraño puede despertar sentimientos de profunda vergüenza personal. También puede poner más distancia entre usted y su cónyuge, y tal vez incluso dañar permanentemente su relación, si usted lo fuerza a la terapia.

Si el compromiso es el problema, un psicoterapeuta dedicado al matrimonio puede ayudar a reforzar el compromiso de desvanecimiento mediante el manejo adecuado de una conversación que usted o su cónyuge puede no ser capaz de producir por su cuenta. Esa conversación puede tomar tiempo. Tomó un tiempo para que tu amor creciera y para que te comprometas el uno con el otro. Y tomó tiempo para que se desvaneciera. Puede tomar un tiempo para reconstruir. Por otra parte, el compromiso puede que ni siquiera sea el problema real; Sólo puede sentir como es. El asesoramiento puede ayudar a revelar esa situación.

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